為豐富社區(qū)居民的文化生活，提升居民的健康科學(xué)生活理念，近日，泰州市姜堰區(qū)三水街道錦聯(lián)社區(qū)新時代文明實踐站聯(lián)合晨源社會工作事務(wù)所，開展“健康生活從自己動手開始”養(yǎng)生錘制作活動。

活動中，姜堰區(qū)城中衛(wèi)生院石曉軍醫(yī)生首先向居民們科普了老年人健康飲食、科學(xué)健身等方面的知識，接著詳細(xì)介紹了艾草錘疏通經(jīng)絡(luò)、緩解疲勞、促進(jìn)血液循環(huán)的功效與作用，告知用艾草錘敲打身體特定部位，可以有效緩解肌肉疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)。

隨后，社工唐華分發(fā)艾草包、手柄等材料，并用通俗易懂的語言指導(dǎo)大家制作中國傳統(tǒng)手工藝品艾草養(yǎng)生錘。在制作過程中，大家相互協(xié)作，一起交流養(yǎng)生心得，從捏緊艾草團(tuán)球、放置支撐棍，到細(xì)心包裹棉布、纏繞棉線，每一步都凝聚著大家的專注與努力。現(xiàn)場氣氛熱烈，大家拿著親手制作的艾草錘，咨詢醫(yī)生如何使用艾草錘進(jìn)行穴位敲打，并互相幫忙體驗艾草錘的使用效果，大家臉上洋溢著滿足的笑容。參與活動的居民紛紛表示，能夠在家門口參與到這樣有意義的活動，普及健康養(yǎng)生知識的同時，鍛煉動手能力，還增進(jìn)了居民之間的感情交流，很有意義。

錦聯(lián)社區(qū)黨委副書記肖劍表示:此次活動不僅拉近了鄰里距離，還增強(qiáng)了居民的健康理念，以“服務(wù)溫度”提升居民“幸福指數(shù)”，讓“養(yǎng)老”變“享老”落到實處。下一步，錦聯(lián)社區(qū)將持續(xù)圍繞“養(yǎng)老”變“享老”開展豐富多彩的活動，讓老年群體晚年幸福有托付，讓為老服務(wù)有“速度”更有“溫度”。

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